Guía actualizada 2026

Qué potencia de luz contratar: guía y cálculo 2026

Actualizado el 3 de octubre de 2026Por el equipo de Alianza Energética

Para saber qué potencia de luz contratar, suma la potencia de los aparatos que usas a la vez en el momento de más consumo del día y elige el tramo normalizado inmediatamente superior. Con gas para cocinar y calentar agua, a un piso suelen bastarle 3,45 kW; con cocina eléctrica, aerotermia o coche eléctrico necesitarás más.

Cada kW contratado cuesta en 2026 unos 28,43 € al año solo en peajes y cargos regulados, más el margen de la comercializadora y los impuestos, y se paga aunque no lo uses. Por eso tener potencia de más es uno de los sobrecostes más habituales. En Alianza Energética revisamos gratis tu factura y te decimos si puedes bajarla.

¿Qué es la potencia contratada de luz?

La potencia contratada es la cantidad máxima de electricidad que tu vivienda puede demandar en un mismo instante. Se mide en kilovatios (kW) y la fijas en el contrato. Si enciendes a la vez aparatos que suman más, el contador corta el suministro.

Potencia (kW) frente a energía (kWh)

La energía es lo que consumes a lo largo del tiempo y se mide en kilovatios hora (kWh). Un horno de 2.000 W (2 kW) encendido durante una hora gasta 2 kWh. La potencia marca cuánto puedes encender a la vez; la energía, cuánto gastas en total.

Piensa en una tubería: la potencia es su anchura y la energía, los litros que pasan por ella. Una tubería más ancha no te hace gastar más agua, pero la pagas igual.

PotenciaEnergía
UnidadkWkWh
Qué mideLo que puedes encender a la vezLo que consumes
En la facturaTérmino de potencia (fijo)Término de energía (variable)
Cuándo se pagaTodos los días, aunque no consumasSolo por lo que gastas
Cómo ahorrarAjustar los kW contratadosConsumir menos o en horas más baratas
Elaboración propia a partir de la estructura de peajes de la Circular 3/2020 de la CNMC.

Por eso la potencia es la parte fija del recibo. Ajustarla bien es de los pocos ahorros que no te obligan a cambiar de hábitos.

Cómo calcular qué potencia de luz contratar

Calculadora de potencia

Marca solo los aparatos que pueden estar encendidos a la vez en tu peor momento del día.

  • Nevera, tele e iluminación0,75 kW aprox.1
  • Microondas1,2 kW aprox.0
  • Placa (vitro o inducción, uso normal)2 kW aprox.1
  • Horno2 kW aprox.0
  • Lavadora2 kW aprox.1
  • Lavavajillas2 kW aprox.0
  • Aire acondicionado1,5 kW aprox.0
  • Calefactor o radiador eléctrico2 kW aprox.0
  • Aerotermia (bomba de calor)3,5 kW aprox.0
  • Cargador de coche (16 A)3,7 kW aprox.0

Consumo simultáneo estimado

4,75 kW

Potencia normalizada recomendada

5,75 kW

Cálculo orientativo en monofásico con potencias medias. Por encima de 15 kW cambia el tipo de tarifa (3.0TD). La potencia no puede superar la máxima admisible de tu boletín.

No se suman todos los aparatos de la casa, sino solo los que pueden estar encendidos a la vez en tu peor momento del día. Suele ser la hora de la comida o la de la cena, cuando coinciden horno, placa, lavavajillas y calefacción.

  1. 1

    Haz la lista de aparatos potentes

    Apunta los que calientan o enfrían: horno, placa, lavadora, lavavajillas, secadora, termo, calefactores, aire acondicionado y cargador del coche. La potencia viene en la etiqueta o en el manual, en vatios (W).

  2. 2

    Piensa en tu hora punta real

    Imagina el momento con más aparatos funcionando a la vez y suma solo esos. Añade lo que está siempre encendido: nevera (250-350 W), televisor (150-400 W) e iluminación.

  3. 3

    Pasa de vatios a kilovatios

    Divide entre 1.000. Por ejemplo, 4.300 W son 4,3 kW.

  4. 4

    Redondea al tramo normalizado siguiente

    Elige la potencia normalizada inmediatamente superior (3,45, 4,6, 5,75, 6,9 kW…). Si te salen 4,3 kW, contrata 4,6 kW.

  5. 5

    Comprueba tu boletín

    La potencia no puede superar la potencia máxima admisible de tu instalación, que figura en el certificado de instalación eléctrica (el «boletín»). Si la superas, necesitarás uno nuevo.

Potencia de los electrodomésticos más habituales

AparatoPotencia típica
Frigorífico250-350 W
Televisor150-400 W
Microondas900-1.500 W
Vitrocerámica900-2.000 W
Horno1.200-2.200 W
Lavadora1.500-2.200 W
Lavavajillas1.500-2.200 W
Aire acondicionado900-2.000 W
Calefacción eléctrica1.000-2.500 W
Calefacción eléctrica de bajo consumo400-800 W
Bomba de calor de aerotermia3-4 kW de media, más la resistencia de apoyo
Fuentes: CNMC, guía para consumidores «La potencia contratada»; OCU, «Cómo elegir un sistema de aerotermia». Valores orientativos: la potencia exacta está en la etiqueta de cada aparato.

Una placa de inducción reparte su potencia entre varias zonas, y la potencia total de la placa es mucho mayor que la de una sola zona. Mira la potencia total en su etiqueta. Si tu placa permite limitarla, ajústala a lo que tengas contratado para que no salte el corte.

Ejemplo de cálculo en un piso

  • Cena con todo a la vez: horno (2.000 W) + lavadora (2.000 W) + nevera (300 W) + tele e iluminación (500 W) = 4.800 W. Necesitas 5,75 kW.
  • Cena sin poner la lavadora: horno (2.000 W) + nevera (300 W) + tele e iluminación (500 W) = 2.800 W. Te basta con 3,45 kW.
  • Diferencia: 2,3 kW menos, unos 65 € al año solo en peajes y cargos, y unos 92 € con margen regulado e impuestos.

Error frecuente: sumar todos los electrodomésticos de la casa. Nadie usa horno, lavadora, lavavajillas, secadora y aire acondicionado a la vez. Si los sumas todos, acabarás pagando kW que nunca usas.

¿Qué potencias de luz se pueden contratar? Tramos normalizados

La potencia no se elige con cualquier decimal: se contrata por tramos normalizados, que fijó la Dirección General de Política Energética y Minas en 2006 para todos los suministros en baja tensión. Cada tramo corresponde a una intensidad del interruptor de control de potencia (ICP), en amperios.

Una vivienda puede tener suministro monofásico (230 V) o trifásico (400 V). Lo indica el boletín de la instalación. En trifásica, la intensidad de la tabla es por fase.

Intensidad (A)Monofásica 230 V (kW)Trifásica 3×230/400 V (kW)
1,50,3451,039
30,6902,078
3,50,8052,425
51,1503,464
7,51,7255,196
102,3006,928
153,45010,392
204,60013,856
255,75017,321
306,90020,785
358,05024,249
409,20027,713
4510,35031,177
5011,50034,641
6314,49043,648
Fuente: Resolución de la DGPEM de 14 de marzo de 2006, ampliada por la Resolución de 8 de septiembre de 2006 (BOE). Por encima de 15 kW ya no se aplica la tarifa 2.0TD.

Para una vivienda, los tramos que te interesan suelen estar entre 3,45 y 9,2 kW en monofásica. El tramo más alto que cabe en la tarifa doméstica es 14,49 kW en monofásica y 13,856 kW en trifásica.

Las dos potencias de la tarifa 2.0TD: punta y valle

Los contratos de baja tensión de hasta 15 kW tienen el peaje 2.0TD, que separa la potencia en dos periodos y te deja contratar un valor distinto en cada uno:

  • P1 (punta): de 8:00 a 24:00, de lunes a viernes laborables.
  • P2 (valle): de 0:00 a 8:00 todos los días, y las 24 horas de sábados, domingos y festivos nacionales.

La parte regulada de la potencia de valle es casi simbólica: 0,73 €/kW al año, frente a 27,70 €/kW en punta. Además, en la 2.0TD no se exige que la potencia de valle sea mayor o igual que la de punta, a diferencia de las tarifas de más de 15 kW.

Cómo aprovechar las dos potencias

  • Coche eléctrico: si cargas de noche, sube solo la P2 y deja la P1 ajustada a tu consumo de día.
  • Aerotermia o acumuladores: si concentras su uso en horas valle, la P2 puede ser mayor que la P1.
  • Lavadora, lavavajillas y secadora: programarlos en valle (después de las 0:00 o en fin de semana) te deja bajar la P1 sin que salte el corte por la tarde.

Ejemplo: con 4,6 kW en punta, subir la potencia de valle de 4,6 a 9,2 kW añade unos 3,34 € al año en peajes y cargos. Antes de hacerlo, mira cuánto te cobra tu comercializadora por cada kW de valle, porque cada oferta añade su propio margen.

Cuánto cuesta cada kW de potencia contratada en 2026

El precio de la potencia tiene una parte regulada, igual en todas las comercializadoras, y una parte libre. La regulada la forman los peajes de transporte y distribución, que fija la CNMC, y los cargos del sistema, que fija el Ministerio para la Transición Ecológica.

Término de potencia 2.0TD (2026)P1 puntaP2 valle
Peajes de transporte y distribución23,324952 €/kW año0,443770 €/kW año
Cargos del sistema eléctrico4,379461 €/kW año0,281653 €/kW año
Total regulado27,704413 €/kW año0,725423 €/kW año
Equivalente diario0,075902 €/kW día0,001987 €/kW día
Sin impuestos. Peajes: Resolución de la CNMC de 18 de diciembre de 2025 (BOE de 22 de diciembre de 2025). Cargos: Orden TED/1524/2025 (BOE de 27 de diciembre de 2025). Vigentes desde el 1 de enero de 2026.

Si contratas la misma potencia en punta y en valle, cada kW cuesta 28,43 € al año en peajes y cargos. A eso se suma el margen de la comercializadora. En la tarifa regulada (PVPC) es un margen fijo de 3,113 €/kW al año; en el mercado libre lo decide cada compañía y va incluido en el precio de potencia que anuncia. Después se aplican el impuesto eléctrico (5,11269632 %) y el IVA (21 %).

Potencia (igual en P1 y P2)Peajes y cargosCon margen PVPCCon margen PVPC e impuestos
3,45 kW98,08 €/año108,82 €/año138,41 €/año
4,6 kW130,78 €/año145,10 €/año184,54 €/año
5,75 kW163,47 €/año181,37 €/año230,68 €/año
6,9 kW196,17 €/año217,65 €/año276,82 €/año
9,2 kW261,55 €/año290,19 €/año369,09 €/año
Cálculo propio con los peajes y cargos de 2026 y el margen fijo del PVPC (3,113 €/kW año). Impuestos: impuesto especial sobre la electricidad al 5,11269632 % e IVA al 21 %. En el mercado libre el margen varía según la oferta.

Cada kW que te sobra cuesta, por tanto, entre 28 y 40 € al año, según lo que incluyas. Bajar de 5,75 a 4,6 kW ahorra unos 46 € al año con margen regulado e impuestos.

¿Pagas potencia que no usas? Mándanos tu factura y la revisamos gratis: te decimos qué potencia necesitas y comparamos las 16 comercializadoras con las que trabajamos.

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Potencia contratada recomendada según tu vivienda

Estas cifras son orientativas: salen de sumar consumos simultáneos habituales con la tabla de electrodomésticos. Tu caso depende de cuántos aparatos coincidan en tu casa.

ViviendaEquipamientoPotencia orientativa
Piso pequeño o estudioCocina y agua caliente de gas; nevera, lavadora, microondas3,45 kW
Piso o casa con cocina eléctricaHorno y vitrocerámica o inducción, lavavajillas; sin calefacción eléctrica4,6-5,75 kW
Casa con calefacción eléctricaLo anterior más radiadores o acumuladores5,75-6,9 kW
Vivienda con aerotermiaTu potencia sin aerotermia más 3-4 kW de bomba de calorEjemplo: 5 kW + 3-4 kW → 8,05-9,2 kW
Vivienda con coche eléctricoCargador de 3,7 kW (16 A) o 7,4 kW (32 A)P1 como sin coche; P2 de 5,75 a 9,2 kW si cargas de noche
Orientativo. Elaboración propia con las potencias de la CNMC y la OCU. Comprueba siempre la potencia máxima admisible de tu boletín.

Qué potencia de luz contratar para un piso

Si cocinas y calientas el agua con gas, 3,45 kW suelen bastar: aguantan la lavadora, el microondas y la nevera a la vez. Si el horno y la placa son eléctricos, empieza por 4,6 kW y sube a 5,75 kW solo si el corte salta con un uso normal.

Qué potencia de luz contratar para una casa con vitrocerámica o inducción

La placa es lo que más tira. Con horno y placa encendidos a la vez, más nevera e iluminación, se superan con facilidad los 4,6 kW. Si tu placa de inducción permite limitar la potencia total, ajustarla te deja contratar un tramo menos.

Con aerotermia

Según la OCU, una bomba de calor de aerotermia necesita de media 3-4 kW, que hay que sumar a lo que ya usas a la vez. Lleva además una resistencia de apoyo que funciona pocas horas. Mira en la ficha técnica la potencia eléctrica absorbida, no la potencia térmica, que es mucho mayor.

Con coche eléctrico

La potencia del cargador depende de su intensidad: a 230 V, 16 A son unos 3,7 kW y 32 A, unos 7,4 kW. Si cargas por la noche, sube solo la potencia de valle, que es casi gratis en peajes, y deja la de punta como estaba. Si tu cargador permite limitar la intensidad, ajústala por debajo de tu potencia de valle menos lo que esté encendido en casa.

¿Qué pasa si contratas poca potencia?

En la tarifa 2.0TD no hay recargo por pasarte: se corta la luz. Con contador inteligente, el corte lo hace el propio contador, ajustado a tu potencia contratada. Con un contador antiguo, salta el interruptor de control de potencia (ICP) del cuadro.

  1. 1

    Apaga aparatos

    Desconecta lo que estaba funcionando a la vez, sobre todo horno, placa, calefactores o cargador del coche.

  2. 2

    Rearma

    Baja el interruptor general del cuadro, espera unos segundos y vuelve a subirlo.

  3. 3

    Repite el cálculo

    Si salta a menudo con un uso normal, te falta potencia: reparte los consumos (lavadora o lavavajillas en valle) o sube un tramo.

Si lo que salta es el diferencial o un interruptor de un circuito del cuadro y el contador no corta, el problema no es la potencia contratada, sino la instalación. Llama a un instalador autorizado.

Cómo contratar más potencia (o bajarla) y cuánto cuesta

El cambio se pide a tu comercializadora, la empresa con la que tienes el contrato y que te factura. Ella lo traslada a la distribuidora de tu zona, la dueña de la red y del contador, que es quien lo ejecuta y cobra los derechos regulados. La distribuidora no se elige: es la misma cambies o no de compañía. Puedes aprovechar para cambiar de compañía de luz en el mismo trámite.

Cuánto cuesta subir la potencia

ConceptoImporte (sin IVA)Cuándo se paga
Derechos de acceso19,703137 €/kWSiempre, por cada kW que aumentas
Derechos de extensión17,374714 €/kWSolo si superas la potencia con derechos de extensión vigentes en tu punto de suministro
Derechos de enganche9,04476 €Una vez por actuación
Derechos de verificación8,011716 €Si hay que verificar la instalación (por ejemplo, boletín de más de 20 años)
Importes de baja tensión de la Orden ITC/3519/2009, vigentes en 2026. La CNMC abrió en abril de 2026 una consulta pública para revisarlos. Se suma el 21 % de IVA.

Ejemplo: subir de 3,45 a 5,75 kW sin pagar extensión cuesta 2,3 kW × 19,70 € + 9,04 € = 54,36 € + IVA (65,78 € con IVA). Si además toca pagar extensión, son 94,32 € + IVA (114,13 € con IVA).

¿Bajar la potencia tiene coste?

Sí, pero poco: 9,04 € + IVA de derechos de enganche (10,94 € con IVA). Lo recuperas en pocos meses, porque bajar un tramo de 1,15 kW ahorra unos 33 € al año solo en peajes y cargos.

Además, al bajar conservas los derechos de extensión de la potencia anterior durante 3 años en baja tensión (artículo 28 del Real Decreto 1048/2013). Si en ese plazo vuelves a subir hasta esa potencia, no pagarás extensión.

Solo un cambio garantizado cada 12 meses

La distribuidora puede negarse a un nuevo cambio si modificaste la potencia voluntariamente hace menos de 12 meses (Real Decreto 1164/2001). Por eso conviene afinar el cálculo antes de pedirlo, y no bajar de golpe más de lo necesario.

¿Necesitas boletín para cambiar la potencia?

Solo si la nueva potencia supera la potencia máxima admisible de tu instalación, la que figura en el último boletín o certificado. Para bajar potencia no lo necesitas. Si tu boletín tiene más de 20 años y subes potencia, la distribuidora puede exigir una verificación de la instalación.

  1. 1

    Reúne los datos

    Ten a mano una factura (CUPS, potencia actual en P1 y P2) y el boletín con la potencia máxima admisible.

  2. 2

    Decide las dos potencias

    Calcula la de punta y la de valle por separado. No tienen por qué ser iguales.

  3. 3

    Pídelo a tu comercializadora

    Por teléfono, en su web o a través de un asesor. Ella tramita la solicitud con la distribuidora.

  4. 4

    La distribuidora lo ejecuta

    Aplica la nueva potencia en el contador y cobra los derechos regulados, que normalmente te repercute la comercializadora en la factura.

  5. 5

    Revisa la siguiente factura

    Comprueba que aparecen las nuevas potencias y los importes correctos.

Te decimos qué potencia necesitas y tramitamos el cambio gratis, con tu compañía actual o con la que más te convenga de las 16 que comparamos. Nuestra gestión no tiene coste; los derechos regulados de la distribuidora se pagan igual.

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El límite de 15 kW de la tarifa 2.0TD

El peaje 2.0TD solo se aplica a suministros de hasta 1 kV con potencia contratada igual o inferior a 15 kW en todos los periodos (Circular 3/2020 de la CNMC). En monofásica, el tramo más alto que cabe es 14,49 kW; en trifásica, 13,856 kW.

Por encima pasas al peaje 3.0TD, con seis periodos de potencia y de energía. Además, ya no hay corte al pasarte: se facturan penalizaciones por exceso de potencia, que dependen del periodo y de cuánto y cuántas veces te pases.

Antes de superar los 15 kW, revisa si puedes repartir consumos o subir solo la potencia de valle. Si tienes un negocio o una vivienda con mucha carga, te lo explicamos en la guía de tarifas de luz para empresas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué potencia de luz contratar para una casa?

Suma los aparatos que usas a la vez en tu hora de más consumo y elige el tramo normalizado siguiente. Como orientación, una casa con cocina eléctrica suele necesitar 4,6-5,75 kW, con calefacción eléctrica 5,75-6,9 kW, y la aerotermia añade de media 3-4 kW. Comprueba que no superas la potencia máxima admisible de tu boletín.

¿Qué potencia de luz contratar para un piso?

Si cocinas y calientas el agua con gas, 3,45 kW suelen ser suficientes. Con horno y placa eléctricos, empieza por 4,6 kW y sube solo si el corte salta a menudo con un uso normal.

¿Qué potencias de luz se pueden contratar?

Las normalizadas: en monofásica, 3,45, 4,6, 5,75, 6,9, 8,05, 9,2, 10,35, 11,5 y 14,49 kW, entre otras más bajas; en trifásica, 3,464, 5,196, 6,928, 10,392 y 13,856 kW dentro de la tarifa doméstica. Por encima de 15 kW se pasa a la tarifa 3.0TD.

¿Es mejor contratar 3,45 o 4,6 kW?

Depende de lo que enciendas a la vez: si con 3,45 kW no te salta el corte, no necesitas más. La diferencia es de 1,15 kW, unos 33 € al año en peajes y cargos y unos 46 € con el margen regulado y los impuestos.

¿Cuánto cuesta contratar más potencia de luz?

Pagas 19,70 € por cada kW que subes (derechos de acceso) y 9,04 € de enganche, más IVA. Si superas la potencia con derechos de extensión vigentes, se suman 17,37 € por kW. Subir de 3,45 a 4,6 kW sin extensión cuesta unos 31,70 € + IVA.

¿Cada cuánto puedo cambiar la potencia contratada?

La distribuidora puede negarse si cambiaste voluntariamente la potencia hace menos de 12 meses. Por eso conviene calcularla bien antes de pedir el cambio.

¿La potencia que debo contratar cambia con Iberdrola u otra compañía?

No. La potencia que necesitas depende de tus aparatos, no de la comercializadora, y los tramos y los peajes son los mismos en todas. Lo que cambia entre compañías es el precio por kW que cobran encima de la parte regulada.

¿Qué pasa si me paso de la potencia contratada?

Con la tarifa 2.0TD se corta el suministro: lo hace el contador inteligente o el ICP. Apaga algún aparato, rearma el interruptor general y, si se repite a menudo, reparte consumos o sube un tramo.

Sigue leyendo

Fuentes